Clases de estres
Listado clases de estres
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Con esta guía no solo aprenderás a identificar tu nivel de estrés sino obtendrás técnicas muy fáciles y prácticas para controlarloreacción automáticalo importante es detectar los niveles de estrés y buscar ayuda profesionalestímulos externos página 11 6alteraciones físicas y/o psicológicas: 10reconsiderar nuestras circunstancias página 13-17 ¿cuestionario del estrés?13-17 página 18 factores que influyen en el estrés:18 capítulo 2: reconociendo el estrés página 20 reacciones del estrés mujeres vs hombres página 20 ¿cuál de estos causa estrés? página 21 consejos para el manejo del estrés página ¿qué tan vulnerable eres al estrés? capítulo 3 creencias que contribuyen al estrés página 24 perfeccionismo control complaciendo a los demás competencia capítulo 4 técnicas que ayudan página 28 pensamientos que contribuyen al estrés página 29 manejo del estrésestímulos internos 5se convierte en crónico 9ante un estimulo o varios: 4el organismos no vuelve a su estado de relajación página 12 8nuestro organismo: 3se dispara el mecanismo de lucha- huida o adaptación y prepara el organismo para la acción
Ibagué (Tolima)
$ 37000
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Paquetes mensuales a domicilio 4 clases 270 mil pesos, 8 clases 520 mil pesos, 12 clases 690 mil pesosofrezco el servicio de clases de yoga terapéutico (metodo iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresasla sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutosclases precenciales en bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudadsoy profesora de yoga terapéutico egresada de yoga inbound, con más de 6 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edadesel yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresivavalor de una clase para una persona es de 75 mil pesosmes ilimitado 720 mil pesosnatural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a díacualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otrasse da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas
Bogotá (Bogotá)
$ 75000
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Paquetes mensuales a domicilio 4 clases 270 mil pesos, 8 clases 520 mil pesos, 12 clases 690 mil pesosofrezco el servicio de clases de yoga terapéutico (metodo iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresasla sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutosclases precenciales en bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudadsoy profesora de yoga terapéutico certificada con más de 6 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edadesel yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresivavalor de una clase para una persona es de 75 mil pesosmes ilimitado 720 mil pesosnatural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a díacualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otrasse da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas
Bogotá (Bogotá)
$ 75000
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Se dictan clases de yoga a domicilio, clases personalizadas o en grupo para personas de todas las edadesyoga es la práctica que ayuda a liberarnos del estrés, lidiar con días pesados, mantener una actitud positiva, mantener saludable nuestro cuerpo, yoga es una práctica que proporciona paz
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clases terapéuticas instructor de yoga inbound clases personalizadas en cali preguntar por martin } cali valleposición: medio tiempo experiencia: 3 clases de yoga, disminuya el estrés mejore y aumente su salud física, permítase equilibrar la emociones realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación
Cali (Valle del Cauca)
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Cali (Valle del Cauca)
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las clases pueden ser más suaves y menos exigentes que una clase de hatha yoga pública y puede haber más énfasis en la práctica de la relajación, meditación y visualización (es sabido que la relajación en sí ya es terapéutica)
en las clases de yoga terapéutico no pretendemos reforzar lo que ya pensamos sobre nosotros mismos y nuestra dolencia (automatismos mentales que nos mantienen anclados) sino que, por el contrario, buscamos una manera nueva de explorarnos y tratar nuestra condición física
una de las principales diferencias entre el yoga terapéutico y hatha yoga es que las clases del yoga terapéutico son personalizadas o bien realizadas en grupos reducidos y están diseñadas específicamente para reequilibrar los desajustes físicos y ayudar a mejorar las afecciones orgánicas y/o psicológicas de los practicantes
se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso si hace falta la pared)entendemos que no podemos seguir con las mismas tendencias y hábitos y esperar a que el dolor desaparezcalos verdaderos cambios ocurren cuando vemos al cuerpo como un organismo unido e interrelacionado, donde nuestros pensamientos, palabras y acciones juegan un papel crucial en nuestro bienestar
el significado de yoga es unión, y eso es lo que logramos con estas herramientas ancestrales, la unión entre nuestro cuerpo físico, con el cuerpo mental, con el cuerpo emocional y el cuerpo espiritualestablecemos una dinámica de confianza con nuestro cuerpo, sin caer en la pasividad ni relegando toda la responsabilidad de la curación al terapeuta, como normalmente hacemos, sino tomando física y mentalmente un papel activo, protagonista, en el viaje hacia la sanaciónyoga
el yoga combina el ejercicio físico con la meditación para conseguir un resultado terapéutico, donde conectamos cuerpo, mente y espíritu
¿por qué se hace yoga terapéutico?
el yoga terapéutico está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada
tomamos plena responsabilidad en el proceso de curación dándonos cuenta de que nuestra salud depende de nosotros mismos, de nuestros hábitos diarios tales como la postura corporal, el tipo de movimientos que realizamos, dieta, relaciones personales y relación con las dinámicas mentales (estrés, nerviosismo, tristeza, insatisfacción, decepción, miedo, rabia etcBogotá (Bogotá)
$ 20000
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Tipo: otros clases de hatha yogalibérate del estrés y las cargas del diario vivirhorarios: lunes aes un yoga físico y a la misma vez meditativo, donde se trabaja posturas de fuerza, equilibrio y flexibilidad donde consigues no solo una mente sana sino un cuerpo saludable y armoniosom miércoles 6:30 a
Colombia
$ 15000
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Sesiones de yoga personalizadas que pueden realizarse en grupo o de forma individualel yoga personalizado es propicio para manejo de estrés, ansiedad, depresión, insomnio, cualquier tipo de lesión física y para alcanzar objetivos personales desde $ la sesionorientadas a necesidades específicas de salud, que son atendidas mediante un programa de yoga integral que trabaja cuerpo y mente, así como aspectos muy internos que inciden en la salud y el bienestar general
Bogotá (Bogotá)
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Medición del índice de humedad de la temperatura (thi) - una medida específica del ganado lechero que proporciona una guía para cuándo el estrés térmico comenzará a reducir la producción de lechela manera más fácil y precisa de monitorear y rastrear mediciones ambientales críticas para la agricultura en casi cualquier granja, hogar o lugar de transporte - mojado o seco, dentro o fueratambién mide el índice de estrés térmico, temperatura, humedad y punto de rocío para aplicación a muchos tipos de ganado y aplicaciones agrícolas medición del índice de humedad de la temperatura (thi) - una medida específica del ganado lechero que proporciona una guía para cuándo el estrés térmico comenzará a reducir la producción de lechefácilmente cuelga dentro de un granero, alojadoscargadores de caballos - controlar las temperaturas del remolque y el índice de calor desde el interior de su camión! saber cuándo encontrar sombra o tomar un descanso para regar a sus caballos
$ 569100
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clases de francés en villavicencio clases de francés por nivelesclases de francés en villavicenciocontacto: 321-3584070 clases de francés en villavicenciopreparación de éxamenes de nivel delf; dalf; tcf, etc nivel a1: 1 mes nivel a2: 2 meses nivel b1: 6 meses (con 2a 3 clases por semana) profesora: tatiana vivas, diplomada en lengua francesa université sorbonne nouvelle, paris 36 niveles según marco común europeohorarios flexibles
Villavicencio (Meta)
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(Amazonas)
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Medellín (Antioquia)
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ingenieros de sistemas
galerías - bogotá
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bogotá – colombiaColombia
$ 1
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clases de artes marciales -ninjutsu -karate-do -goshinjutsu -kajukenbo -defensa personal para empresas de vigilancia y seguridad privada -defensa personal especializada para mujeres -meditación zen -taller bonsai clases para todas las edades y en diversidad de horarios contamos con aval internacional que esperas matriculate ya! primera clase gratis clases de artes marciales $ clases de artes marciales -ninjutsu -karate-do -goshinjutsu -kajukenbo -defensa personal para empresas de vigilancia y seguridad privada -defensa personal especializada para mujeres -meditación zen -taller bonsai clases para todas las edades y en diversidad de horarios contamos con aval internacional que esperas matriculate ya! primera clase gratis clases de artes marciales $
$ 60000
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Tambien se dictan clases de matematicas y fisica de secundariaclases de preparacion para icfes en el area de matematica y fisicaclases de preparacion para icfes en el area de matematica y fisicase dictan clases de ingenieria, materias como: termodinamicas mecanicas racionales, estatica, cinematica, dinamica mecanica de fluidos diseño mecanico matematicas entre otrasinteresados llamar o escribir al 3106351060
San Pedro-Valle del Cauca (Valle del Cauca)
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Categoría: tutores - clases particulares tipo: otros se dictan clases de tenis teóricas y practicas para niños, jóvenes y adultos (hombres y mujeres)se trabajan aspectos importantes como: agilidad coordinación destreza habilidad motricidad concentración enfoque disciplina técnica táctica se trabaja por clases o mensualidad se ofrecen precios muy cómodos y clases grupales favor contactar por correo electrónico o al celularse trabaja por niveles básico intermedio avanzado contamos con personal capacitado para explotar al máximo sus habilidades
Bogotá (Bogotá)
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clases acorde a la necesidad del estudianteclases personalizadas y/o grupales clases 100% coversacionales aceptamos bitcoin y traxalt como forma de pago clase demo gratisse dictan clases de portugues virtuales con profesores nativoscurso basico curso semi intensivo curso intensivo horarios mañana tarde noche
Colombia
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clases de canto - técnica vocal aplicada
aprende a cantar con técnica y estilo de la mano de maestros profesionalesen las clases nuestros alumnos aprenden bases de piano y armonía con relación al canto por medio de ejercicios didácticos y divertidos
las clases de canto buscan descubrir en cada estudiante su potencial y ayudarlo así a mejorar sus falencias y suplir las necesidades teniendo en cuenta cada alumno/aen las clases veremos conceptos cómo: estimulación y entrenamiento auditivo, ejercicios de respiración, calentamiento vocal, posición y técnicas de reconocimiento del cuerpo y la voz como instrumento musicalproyección de voz : importante concepto aplicado a nuestras clases en donde se instruye al alumno para cantar en vivo, grabar en estudio y cantar (acapella) en lugares abiertosidentificación auditiva y práctica de: acordes mayores, menores, aumentados, disminuidos, de séptima y su funcionamientoreconocimiento del registro tonal personal para saber en cuál tonalidad le queda más fácil cantartambién aprenderás música, solfeo, construcción y reconocimiento de acordes y tonalidades
enfocados en el “piano” como instrumento guía en la educación vocal desarrollaremos diferentes ejercicio y técnicas que te ayudarán a cantar más natural y sin esfuerzo
un cordial saludo santiago lópez
escuela de música naranja blanca
tel: 3158900362 - whatsapp / wwwColombia
$ 50
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12 clases al mes por 360 mil pesos8 clases al mes por 280 mil pesosofrecemos clases de yoga integral, presenciales y virtuales, para niños, jóvenes y adultosclase suelta por 50 mil pesos, 4 clases al mes por 180 mil pesosnivel básico, intermedio y avanzadosomos profesores calificadosla práctica regular de yoga proporciona una profunda conexión con nuestras verdaderas necesidades internas generando un espacio de paz y armoníael yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existecontáctanos: +57316 6124830
Colombia
$ 1
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un cordial saludo santiago lópez
escuela de música naranja blanca
tel: 3158900362 - whatsapp / wwwBogotá (Bogotá)
$ 45
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clases personalizadas de acuerdo con sus necesidadeso paquetes de 8 clases por solo $ alumno $ alumnos(por alumno) $ a 5 alumnos(por alumno) clases en grupo de hasta 5 alumnosclases de 1h 15 minutos dos veces a la semana material didáctico incluidovalor de la clase particular $ con material didáctico incluidometodología avanzada, profesora nativalibro usado: bem vindo metodología: aprendizaje utilizando las herramientas para el desarrollo de las múltiples inteligencias: lectura, audios, videos, juegos, escrita, etc
(Amazonas)
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clases personalizadas - cra17 #b 58b-) clases a domicilio llama ya! promoción curso de guitarra octubre,noviembre y diciembre delclases de guitarra acústica y eléctrica aprende teoría musical aplicada al aprendizaje de la guitarracontactar vía telefónica: acordes,escalas,modos,tonalidades,solfeo,canto cursos libres y cursos de vacacionessantiago lópez -productor musical naranja blanca
Bogotá (Bogotá)
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clases personalizadas - cra17 #b 58b-) clases a domicilio llama ya! promoción curso de guitarra octubre,noviembre y diciembre delcategoría: música clases de guitarra acústica y eléctrica aprende teoría musical aplicada al aprendizaje de la guitarraacordes,escalas,modos,tonalidades,solfeo,canto cursos libres y cursos de vacaciones
Bogotá (Bogotá)
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(docentes bilingües) clases – asesorías – recuperaciones – habilitaciones – nivelaciones – tutoríasclases intensivas para preparación de exámenes, ingreso a la universidad e icfes – sabercategoría: tutores - clases particulares tipo: secundario clases de inglés bogotá cel: – – profesores docentes domicilios cel: (chaton – hangouts – whatsapp – line) – (whatsapp) – pin blackberry: 7ab8b68b docentes en el área de inglés que trabajaran directamente con el estudiante de manera personalizada en cualquier lugar de la ciudad de bogotáinglés – francéscontamos con profesionales en todas las áreas de la educación en preescolar, primaria, bachillerato y universitariotrabajos – acompañamiento en tareastraducciones – trabajos – talleres
Bogotá (Bogotá)
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(docentes bilingües) clases – asesorías – recuperaciones – habilitaciones – nivelaciones – tutoríasclases intensivas para preparación de exámenes, ingreso a la universidad e icfes – sabercategoría: tutores - clases particulares tipo: secundario clases de química bogotá cel: – – profesores docentes domicilios cel: (chaton – hangouts – whatsapp – line) – (whatsapp) – pin blackberry: 7ab8b68b docentes en el área de ciencias naturales que trabajaran directamente con el estudiante de manera personalizada en cualquier lugar de la ciudad de bogotáquímica – físicaensayos – trabajos – recuperaciones – tallerescontamos con profesionales en todas las áreas de la educación en preescolar, primaria, bachillerato y universitariotrabajos – acompañamiento en tareasciencias naturales – biología
Bogotá (Bogotá)
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10 clases por modulocategoría: tutores - clases particulares tipo: otros dicto clases de patronaje corte y confeccion — bogotá dicto clases de patronaje y confección personalizadas y/o a domicilio, con metodología practica, sencilla y eficazdiseñadora de modasmargarita barrios sánchezse dicta por módulos de prendas, faldas, blusas, chaquetas, etcsi desea mas información llamar al – 312
Bogotá (Bogotá)
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clases de tenis al norte de bogotá, aprende a jugar tenis con todas las técnicas apropiadas, clases de tenis niños y adultos, clases a domicilio y alquiler de campo, para mayor información ingrese a: http://academiadeteniselicom/clasesdeteniselite
Bogotá (Bogotá)
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clases de guitarra para niños y jóvenes / clases personalizadas presenciales o virtualesel propósito fundamental de las clases es ofrecerte un detallado y completo estudio de la
guitarra independientemente del estilo que quieras tocaren las clases aprenderás a tocar escalas mayores y menores, acordes, arpégios y su combinación, posiciones de los acordes, y técnicas básicas para desarrollar ritmos con la mano derecha, progresiones armónicas, tonalidades, transposición, modos, posiciones e inversiones de los acordes en la guitarrapracticaremos ejercicios para las dos manos que desarrollarán la velocidad y coordinación en la interpretación de nuestros alumnostodo partiendo desde las bases e intereses de cada alumno en particular
aprende rápidamente a combinar y afianzar acordes, ritmos y arpégios que te permitirán
tocar la canción que quieras por medio de un entrenamiento eficaz y progresivo basado
en los métodos suzuki y el clásico tradicional
te esperamos! cordial salido santiago lópezasociando teoría musical y entrenamiento
auditivo desde la primera clase, las lecciones garantizan un aprendizaje musical profesional
y efectivo por medio de la guitarra y ayudado en ocaciones con el piano
si estas interesado/a, no dudes en llamarnos o escríbenos al # whatsapp 3158900362`escuela de música naranja blanca
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