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Soy profesora de yoga terapéutico certificada con más de 7 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades. Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico (metodo Iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , Yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresas. el yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresiva. Natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a día. Se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de Props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas... Cualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otras . Clases precenciales en Bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudad. la sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutos. Valor de una clase para una persona es de 80 mil pesos. Pregunta porlos paquetes de clases mensuales. Namaste

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VARIANTE IBAGUE GIRARDOT VEREDA CHAGUALA AFUERA El sector El Vergel Chaguala Afuera cobra relevancia por su ubicación y su conexión con la vía panamericana que va desde Girardot hasta Ibagué, región perteneciente al municipio de Coello, Tolima. La seguridad en la zona está garantizada por la presencia de la base de antinarcóticos los Pijaos. Se encuentra a 20 minutos de Girardot, a 20 minutos de Ibagué y a 10 minutos de Chicoral/Gualanday. La finca está ubicada a 2.8 km de la vía panamericana y cuenta con servicios básicos como luz eléctrica, gas natural y agua, proveniente tanto del acueducto como de un aljibe con capacidad de 7000 litros permanentes, incluso en épocas de verano más severo. Además, cuenta con aproximadamente 70 árboles de mango y frutales en una extensión de 25700 metros cuadrados, aunque en sus escrituras se indica una extensión real de 32,000 metros cuadrados. Los linderos de la finca están ubicados a 150 metros de la vía que conduce a la propiedad. Se divide en dos terrazas: la parte 1, que bordea la hacienda ganadera y la entrada a la finca, y la parte 2, más baja, que limita con la carretera y un playón arenoso y/o riachuelo. Las coordenadas de Google Maps son 4.282718, -74.980039. La casa de habitación cuenta con tres alcobas, una de ellas con baño privado, sala comedor, cocina y otro baño. Además, tiene un área cubierta de aproximadamente 4x4 metros cuadrados que puede ser utilizada como bodega o zona de BBQ, incluyendo un horno de leña.

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