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tomar un pocillo de agua caliente, adicionar una cucharadita de café ramé y dejar reposar 5 minutos
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puede tomarlo personas con:
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- hipotiroidismo
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recomendaciones antes de iniciar la toma del café ramé:
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- los 3 primeros días evitar los lácteos
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es recomendable hacer ejercicio o actividad física?
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