Con esta guia no solo
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Con esta guía no solo aprenderás a identificar tu nivel de estrés sino obtendrás técnicas muy fáciles y prácticas para controlarloreacción automáticalo importante es detectar los niveles de estrés y buscar ayuda profesionalestímulos externos página 11 6alteraciones físicas y/o psicológicas: 10reconsiderar nuestras circunstancias página 13-17 ¿cuestionario del estrés?13-17 página 18 factores que influyen en el estrés:18 capítulo 2: reconociendo el estrés página 20 reacciones del estrés mujeres vs hombres página 20 ¿cuál de estos causa estrés? página 21 consejos para el manejo del estrés página ¿qué tan vulnerable eres al estrés? capítulo 3 creencias que contribuyen al estrés página 24 perfeccionismo control complaciendo a los demás competencia capítulo 4 técnicas que ayudan página 28 pensamientos que contribuyen al estrés página 29 manejo del estrésestímulos internos 5se convierte en crónico 9ante un estimulo o varios: 4el organismos no vuelve a su estado de relajación página 12 8nuestro organismo: 3se dispara el mecanismo de lucha- huida o adaptación y prepara el organismo para la acción
Ibagué (Tolima)
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En casa o de viaje no importa si estas viajando por negocios o fuera en estudio, nunca te pierdas un episodio de tus shows favoritoscon una gran variedad de selección de películas y episodios de televisión, asistente de búsqueda por voz, y características exclusivas como asap y prime music11 a/b/g/n (mimo) preguntas frecuentes, ¿puedo ver videos de youtube? si lo puedes ver a pesar de que la aplicacion no esta disponible para amazon, lo puedes ver a traves de otro navegador como firefox mozilla u otro navegador que incluye: amazon fire tv stick * control remoto * adaptador ac * cable usb * 2 baterias aa * extension hdmi mejor que un miracastcaracteristicas principales: procesador quad core memoria 1 gb almacenamiento interno 8 gb control remoto habilitado para juegos conectivdad wi-fi dual band 802todo gracias a su procesador dual-core con 6x el poder del roku 1, una gpu videocore4 dedicado, 8 gb de almacenamiento, 4x la cantidad del chromecast y 32x la cantidad del roku 1un poderoso asistente - alexa pide el estado del tiempo, escucha música, pide que te lea las noticias, busca música en amazon prime, busca películas por temas, artistas, etc, todo a través de alexa! controla tus dispositivos inteligentes de tu hogar con esta excelente asistente! (solo disponible en idioma ingles)amazon fire tv stick conecta a tu tv hd a un mundo de entretenimiento en lineaun poderoso dispositivo de streaming desde la interfase de rapida respuesta a resultados de busqueda inmediatos, todo sobre el fire tv es rapido y fluidosimplemente conecta el fire tv en cualquier tv hd y empieza a ver tu contenidoamazon fire tv stick te brinda un acceso facil y sencillo a netflix, rentas de video en goolgle play, eventos deportivos en vivo y de ppv, música, fotos, juegos y mas
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