Buena rutina
Listado buena rutina
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$ 135000
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Recuerda que mantener una buena rutina de ejercicio te dará una vida más saludable y un mejor estado físicoentrenamiento: la rutina de ejercicios que se realizan es muy variada y sencilla de hacer; lo único que se exige es incrementar el número y la resistencia en cada unaequilibrio al realizar intensos ejercicios de coordinación de piernas y brazos, ejercita a la mente y mejora el sentido del equilibrio, lo que hace que evitemos las caídas o golpes por falta de coordinación motoracierre en velcromaterial: oxfordbeneficios: las pesas para correr que se utilizan en los tobillos no deben sobrepasar los 3 o 6 kilos como máximo, si se es un corredor avanzado y está habituado a enormes exigencias físicascontenido: hierrodespués de cada rutina, el cuerpo termina extenuado y totalmente relajadosomos detodo importacionespar de pesas para tobillos de 12kg "peso total": importadas para un optimo ejercicio quema calorías y ejercita tu cuerpo diariamente con las pesas para tobillo, que te permitirán ejercitarte de la manera más cómodaliberación de estrés2 tobilleras cada una de 6kgno es apropiado salir a correr con pesas en los tobillos sin la supervisión de un entrenador experimentadomejoramiento del sistema cardiovascular incrementa el ritmo cardíaco y la resistencia física; la circulación sanguínea mejora notablemente; si antes te cansabas caminando, ahora puedes trotar con tranquilidadtonificación muscular durante los entrenamientos se queman muchas calorías y grasas acumuladas, a la vez que se ejercitan los músculos con ejercicios de resistencia que no solo le dan tonicidad a los músculos sino que los incrementan en volumenaumento de reflejos la mente y el cuerpo entran en armonía y en un constante estado de alerta, por ello las personas agudizan sus reflejos y mantienen un control de cada parte de su cuerpolos cuatro golpes básicos que se practican sirven como una descarga de estrés para los boxeadores, por ello es eficaz para contrarrestarlopeso: 6 kg cada tobillo / total: 12kg "peso graduable" medida ajustable para cualquier tamaño de tobillo o muñecase deberá aprender a utilizar las pesas para correr, cuánto es el tiempo ideal para usarlas, cuánto hay que descansar entre cada una de las serie, la distancia a correr con pesas, la superficie sobre la que se puede utilizar, etc
Colombia
$ 99900
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Colombia
$ 85900
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Tipo: equipamiento vendo banco en buenas condiciones con sus discos y su barra listo para hacer una buena rutinalo vendo por cambio de residencia y poco espacio
Colombia
$ 750000
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Elíptica funcional y en óptimas condiciones para su respectiva rutina de ejercicios
$ 350000
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Viene con sus oedales tiene 4 meses de uso esta en perrfecto estsdi si necesitas y quieres moldear tu cuerpo y hacer una buena rutina;) comunicate conmigo al
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Joven busca complacer a mujeres mayores deseen salir de la rutinaromántico sexo seguro y placentero
Pamplona (Norte de Santander)
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Nicolás manija del french domingo en buen estado muy buena camino buen estabas negra buena una buena la mala crocs arcos y colores domingo apatía
Manizales (Caldas)
$ 20000
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0 pantalla buena y mica buenavendo telefono blu,,,5
$ 80000
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000 los dos últimos son de buena genética se criaron en establo con buena leche de ganado cebu y pardo000, un torete holstein pintado blanco de catorce a quince meses hijo de vaca holstein roja de muy buena producción de $1’600ganado de cincuenta años se selección y producción constante y prolongada cuatro toretes de magníficas vacas e inseminación descriptos asi un torete jerhol negro de dos años $1’800000, un torete holstein rojo $1’400000 y un torete rojo $1’300
Tenjo (Cundinamarca)
$ 1300000
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Vendo buena finca ganadera de 130 hectareas en cimitarratopografía: plana y ondulada suave, tierra fértil muy buena para ceba y lecheríala finca tiene muy buena y abundante agua 2 caños atraviesan la finca, limita con el rio carareuna casa en madera, techo de zinc y pisos en tableta roja"a solo ocho millones quinientos mil pesos la hectárea"para mas información y/o agendar cita pueden llamar a; manuel a esteban m: celular numero: 3142457453 o 3102913468el precio de la finca es muy económico a solo $8la finca tiene gran variedad de pastos, anglinton, dictonebra, bombaza, decumbes dulce y amarga, braquiparada y humidicola para sostener 250 resesun establo grande con capacidad para 60 reses, en madera, techado y pisos en cementoárea: 130 hectareasubicación: departamento de santander, municipio de cimitarra, limita con el rio carare2 corrales en madera
Barrancabermeja (Santander)
$ 1105000000
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"finca buena vista" la finca tiene: excelente panoramaubicación: municipio de san vicente de chucuri, vereda buena vista cerca a la escuela de moreliavendo 0 permuto buena finca con cultivos de café, cítricos, banano, plátano, en san vicente de chucurila finca tiene en el momento cultivos de: café, cítricos "naranjos, mandarinas limones", guayabas, mangos, banano, plátanos, cacao, yucapor las condiciones de clima, panorama y ubicación la finca se puede acondicionar para turismo agro ecológicopara mas información y/o agendar visita pueden llamar a; manuel a esteban m celular numero: 3142457453 o 3102913468área: 6 hectáreas, con escrituras publicasexcelente clima temperatura promedio de 20 a 28 grados centígrados, suelos muy fértiles, óptimos para el cultivo del café, hortalizas, verduras, frutales, bananosrecibo casa, apartamento o vehículos modelos recientes en parte de pago hasta del 50% del valor de la finca
Barrancabermeja (Santander)
$ 360000000
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Vendo buena finca ganadera de 139 hectareas en puerto parra ubicación: municipio de puerto parra, vereda india altala finca es muy buena por agua: tiene una quebrad con abundante y buena agua que pasa por el centro de la finca y a la quebrada le llegan 3 caños que también pasan por la fincauna casa en madera, pisos en cemento y tejas termo acústicapara mas información pueden llamar a; manuel a esteban mla finca tiene pastos mejorados para sostener 160 reses el resto esta en rastrojos y reserva forestalla finca tiene 2 corrales uno tiene bascula, brete y embarcaderocelular numero: 314 2457453 y/o 310 2913468
Barrancabermeja (Santander)
$ 1390000000
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Vendo buena finca ganadera de 53,5 hectareas para sostener 100 resesubicación: municipio de puerto parra, corregimiento de campo capote a solo 6 kilómetros del pavimento por buena vía solo se gasta del pavimento a la finca 15 minutos, se puede ingresar en automóvil hasta la fincala finca tiene buena y abundante agua: una quebrada y un caño pasan por la finca y además tiene un poso perforado que suministra agua para el consumo humano y para una piscina que tiene la fincala finca tiene 2 casa construidas en ladrillo con todos los servicios públicosla carretera llega hasta la casa de la finca y además es lindero de la finca en su gran mayoría del lindero de la fincaun corral nuevo, mediano con embarcaderola finca tiene pastos mejorados variedad brecharias decumbes, brisanta y humidicola para sostener 100 resepara mas información pueden llamar a; manuel a esteban m celular numero: 3142457453 y / o 3102913468plana y ondulada suave tractorable
Barrancabermeja (Santander)
$ 590000000
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Tiene buena y abundante aguavendo buena finca ganadera de 41 hectareas para sostener 78 reses permanentesla finca tiene buenos pastos mejorados para sostener 78 reses, es muy buena para seba del ganadopara mas información pueden llamar a; manuel a esteban m celular numero: 3142457453, 3102913468la finca esta ubicada en el municipio de san vicente de chucuri en limites con el municipio del carmen
Barrancabermeja (Santander)
$ 410000000
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Vendo buena finca ganadera de 48,5 hectareas en sabana de torresla finca tiene muy buena y abundante agua: tiene 2 quebradas que son linderos de la finca, dentro de la finca pasan 5 quebradas pequeñas y también hay 2 lagos uno grande y otro pequeñola finca tiene también buenas instalaciones: una casa grande construida en ladrillo frisada y pintada con 4 habitaciones grandes y 2 habitaciones pequeñas, 2 baños, cocina enchapada sala y comedorla finca tiene bastante maderables como: moncoros, cedros, sápanes, guayacanes y 10 tecasun establo: en rieles techado y encementado con comedores y bebederos y un molino de martillo p24topografía: aproximadamente 15 hectáreas planas el resto onduladaubicación: municipio de sabana de torres, vereda el diamante, por vía buena, esta a solo 10 minutos del parque principal de sabana de torrespara mas información y agendar visita pueden llamar a; manuel a esteban mtiene pastos mejorados para sostener 70 reses, variedad guineas mombaza, brecharias de cumbes, marandu y humidicolaárea: 48,5 hectáreas figuran en la escritura, la midieron con gps y salieron 60 hectáreascelular numero: 3142457453 o 3102913468
Barrancabermeja (Santander)
$ 600000000
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Lo demás esta en rastrojos buena tierra para cultivar y reserva forestalvendo buena finca de 30 hectareas con cultivos de cacao y frutales en lebrijaa 11 kilómetros de la azufrada por vía buena de los cuales esta la mitad de la vía pavimentadaubicación: municipio de lebrija, vereda rio sucio altolimón taití hay 300 plantas empezando a producirtambién hay 6 hectareas en pastos brechariaspara mas información y agendar cita pueden llamar a; manuel a esteban m000 plantas de cacao clonado en produccion y 800 plantas de cacao listas para injertarcelular numero: 3142457453 o 3102913468200 plantas en produccionla finca tiene servicio de energía eléctrica, agua propia, la carretera llega hasta la casa de la fincaárea: 30 hectareasademás también hay sapotes, naranjas y mandarinas800 plantas de cacao de las cuales hay 6
Bucaramanga (Santander)
$ 700000000
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Ubicación: departamento de santander, municipio de san vicente de chucuri, vereda buena vista, finca tierra buenavendo buena finca de 6 hectareas en san vicente de chucurila finca tiene un excelente panorama con espectacular vista y un clima fresco muy agradableárea: 6 hectareas figuran en las escrituras publicasla finca tiene suelos muy fértiles y óptimos para el cultivo de café, banano, plátano dominico hartón, aguacate, cítricos y verduras y hortalizasla finca sirve también para montar proyectos agroturísticosla finca esta ubicada muy cerca de la cabecera municipal a solo 6,5 kilómetrospara mas información o agendar visitas se pueden comunicar con; manuel a esteban m; celular numero: 3142457453, 3124008349, 3102913468
Bucaramanga (Santander)
$ 480000000
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Ubicación: departamento de santander, municipio de san vicente de chucuri, vereda buena vista, finca tierra buenavendo buena finca de 6 hectareas en san vicente de chucurila finca tiene un excelente panorama con espectacular vista y un clima fresco muy agradableárea: 6 hectareas figuran en las escrituras publicasla finca tiene suelos muy fértiles y óptimos para el cultivo de café, banano, plátano dominico hartón, aguacate, cítricos y verduras y hortalizasla finca sirve también para montar proyectos agroturísticosla finca esta ubicada muy cerca de la cabecera municipal a solo 6,5 kilómetrospara mas información o agendar visitas se pueden comunicar con; manuel a esteban m; celular numero: 3142457453, 3124008349, 3102913468la finca tiene todos los servicios públicos y también llega la carretera a la casa
Bucaramanga (Santander)
$ 480000000
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Experiencia: 1 - 1 tipo: restaurantes - chef - mesero urgenete - buenos dias solicito señorita con muy buena actitud carisma y deseos de salir adelante para atender cigarreria estanquillo cafeteria,buena remuneracion y estabilidad laboral interesadas comunicarsen al -- gxs x su atencion
Bogotá (Bogotá)
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buena remuneración $ diarioscon iniciativa propia de hacer las cosas bien y no lo estén mandando; que tenga buena presentación personal, que sea dedicado y honestoenviar hojas de vida al correo; escribir al wtsapphorario partido para que salga a almorzar de 12m a 2pmhorario de 7am a 9pmtipo: comercial - vendedor necesito personal para atención puesto de comidas rápidasdebe tener disponibilidad de tiempo completo
Bucaramanga (Santander)
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De 100 a 500 mts2 vendo hermoso lote de de frente x de fondo en rincon santo muy buena ubicacion una muy buena oportunidad para invertir en cajica
Colombia
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$ 126900
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La vendo por q me aburrí de ella no tiene memoria psp o lo cambio por cicla buena solo en cali $ la vendo por q me aburrí de ella no tiene memoria psp o lo cambio por cicla buena solo en cali $
$ 220000
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Pregunta por ellas si estas interesad@ cada juego adicional 3 mil pesos (preguntar por disponibilidad del juego) nintendo wii u blanca muy buena $pregunta por ellas si estas interesad@ cada juego adicional 3 mil pesos (preguntar por disponibilidad del juego) nintendo wii u blanca muy buena $ vendo nintendo wii blanca en excelente estado, la consola tiene su cable de poder, cable par el televisor y barra sensorala consola tiene 3 juegos (backups) los cuales varian, puedes escogerlos de la lista que esta en la imagen, ademas la consola tiene su estuche para que la lleves donde tu quieras excelente precio no dejes pasar esta oportunidad recuerda preguntar todo sobre la consola por este mediotengo en cuenta tu oferta!! tambien tengo en venta consola wii uvendo nintendo wii blanca en excelente estado, la consola tiene su cable de poder, cable par el televisor y barra sensorala consola puede leer back ups, tiene para poder leer los juegos por disco, unidad externa, por memoria usb o por disco duro externo, tambien se puede escuchar musica y ver videos tambien tiene 2 wii mote y 1 nunchuklos gastos de envio corren por cuenta del comprador no le des ofertar si no estas seguro de comprarla recuerda que ofertar es un compromiso serio de compra
$ 220000
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$ 602900
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Yaxa compra, diviértete, repite descripción oxo buena grips pasapurés el pasapurés apretones buen oxo es la herramienta perfecta para preparar frescos purés, salsas, sopas y másla perilla y mango suave y antideslizante aseguran comodidad al agarre el pasapurés y girando la cuchillatiene una cubeta que es ideal para alimentos calientes y no mancha e incluye 3 acero inoxidable pulido discos para texturas finas, medianas y gruesas de acero inoxidabletodas las piezas son caja fuerte del lavaplatoscaracterísticas tazón de acero inoxidable ideal para alimentos calientes y evita manchas incluye 3 discos de pulido de acero inoxidable para preparar alimentos de texturas finas, medianas y gruesas simple, resorte palanca para cambio de disco fácil y desmontaje 3 patas antideslizantes asegurar colocación sobre cuencos y ollas hasta 11'' de diámetro, manteniendo molino de caer en el alimento las piernas doblan para el almacenaje fácil; aproximadamente 2,3-cuarto de galón de capacidad b000i0mgkelas piernas también doblan para el almacenaje fáciltres patas antideslizantes sujetar firmemente el pasapurés sobre cuencos y ollas de hasta 11 pulgadas de diámetro, manteniendo fuera de su comidael molino de alimentos tiene un único botón que facilita el intercambio de discos y desmontar para almacenamientoutilizar disco fino para jaleas caseras, salsas cremosas y comida de bebé, el medio disco de compota de manzana y sopas de verduras y el disco grueso para puré de papas y salsas gruesas
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